Menakjubkan, Ini 15 Manfaat Membaca Buku dalam Kehidupan

AsalasahBuku adalah jendela dunia, dan kegiatan membaca buku merupakan suatu cara untuk membuka jendela tersebut agar kita bisa mengetahui lebih tentang dunia yang belum kita tahu sebelumnya. Kegiatan tersebut dapat dilakukan oleh siapa saja, anak-anak, remaja, dewasa, maupun orang-orang yang telah berusia lanjut.

Buku merupakan sumber berbagai informasi yang dapat membuka wawasan kita tentang berbagai hal seperti ilmu pengetahuan, ekonomi, sosial, budaya, politik, maupun aspek-aspek kehidupan lainnya. Selain itu, dengan membaca, dapat membantu mengubah masa depan, serta dapat menambah kecerdasan akal dan pikiran kita.
Tanpa kita sadari, manfaat membaca buku dapat memberikan banyak inspirasi bagi kita. Namun sayangnya kegiatan membaca buku akhir-akhir ini telah banyak diabaikan berbagai kalangan dengan alasan kesibukan, maupun karena adanya media yang lebih praktis untuk mendapatkan informasi seperti televisi, radio, maupun media internet.

Berikut ini beberapa manfaat membaca buku yang bisa kita dapatkan selain mempercerdas otak. diantaranya:

1. Dapat Menstimulasi Mental
Otak merupakan salah satu organ tubuh yang memrlukan latihan agar tetap kuat dan sehat seperti organ tubuh yang lainnya. Dengan membaca buku dapat menjaga otak agar bisa tetap aktif sehingga dapat melakukan fungsinya secara baik dan benar. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa dengan membaca buku dapat merangsang mental bahkan dapat mencegah penyakit Alzheimer dan demensia.

2. Dapat Mengurangi Stress
Setelah seharian melakukan rutinitas harian yang melelahkan, tak jarang hal tersebut dapat memicu timbulnya stress. Dengan melakukan kegiatan membaca yang bisa dilakukan selama beberapa menit dapat membantu menekan perkembangan hormon stress seperti hormon kortisol. Dengan membaca dapat membuat pikiran lebih santai sehingga hal tersebut dapat membantu menurunkan tingkat stress hingga 67%.

Selain relaksasi, dengan membaca buku dapat membawa kedamaian batin serta ketenangan yang sangat besar. Membaca dapat menurunkan tekanan darah serta telah terbukti membantu orang yang menderita gangguan mood tertentu dan penyakit mental ringan. Inilah manfaat membaca buku yang banyak orang abaikan, banyak orang beanggapan bahwa membaca buku justru membuat otak terus bekerja dan menimbulkan stres, padahal manfaat membaca buku adalah mengurangi stres.

3. Menambah Wawasan dan Pengetahuan
Dengan membaca buku dapat mengisi kepala kita tentang berbagai macam informasi baru yang selama ini belum kita ketahui yang kemungkinan besar hal tersebut dapat berguna bagi kita nantinya. Semakin banyak pengetahuan yang kita miliki, maka kita akan lebih siap untuk menghadapi tantangan hidup baik dimasa sekarang maupun di masa-masa yang akan datang.

Selain itu, ilmu pengetahuan merupakan hal yang sangat berharga yang tidak pernah dapat hilang meskipun kita kehilangan hal-hal lain didunia ini, seperti harta, benda, maupun yang lainnya. Cerita maupun ide-ide yang tertuang dalam sebuah buku yang kita baca dapat membantu untuk membuka jalan pikiran kita untuk lebih mengenal dunia lain, mendapatkan pemahama yang lebih dari sebelumnya.

4. Dapat Menambah Kosakata
Semakin banyak melakukan kegiatan membaca buku, maka akan semakin banyak kita mendapatkan penjelasan mengenai hal-hal yang belum kita ketahui, serta dapat menambah jumlah kosakata yang bisa kita gunakan dalam kehidupan keseharian kita. Hal ini tentu saja dapat membantu bagi kita untuk dapat mengartikulasikan, membantu menyampaikan pendapat dengan bahasa yang lugas, serta dapat menambah rasa percaya diri pada saat berbicara dengan orang lain.

5. Dapat Meningkatkan Kualitas Memori
Dengan membaca buku dapat memberikan andil untuk meningkatkan kualitas otak kita dalam proses mengingat, berbagai macam hal yang telah kita baca. Misalnya saja karakter, latar belakang, ambisi, sejarah, maupun berbagai macam unsur atau plot dari setiap alur cerita. Setiap memori dapat membantu untuk menempa jalur otak serta memperkuatnya. Selain itu juga dengan melakukan kegiatan membaca dapat menstabilkan suasana hati seseorang.

Dengan membaca buku dapat membantu latihan otak secara maksimal daripada hanya menonton televisi atau mendengarkan radio. Seorang presiden direktur dari riset Haskins Laboratories yang bernama Ken Pugh, PhD mengatakan bahwa kebiasaan membaca buku dapat memacu otak untuk berpikir dan berkonsentrasi.

6. Melatih Ketrampilan untuk Berfikir dan Menganalisa
Manfaat membaca buku dapat melatih otak untuk dapat berfikir lebih kritis maupun menganalisis adanya masalah yang tersaji dalam apa yang kita baca. Kita seperti mendapatkan akses atau jalan untuk dapat masuk ke dalam alur cerita dan membantu dalam penyelesaian cerita tersebut. Hal tersebut dapat membantu mengembangkan karakter kita di masa mendatang.

7. Dapat Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi
Pada saat membaca buku, kita dapat melatih otak untuk lebih fokus dan berkonsentrasi pada apa yang kita baca. Hal ini akan melatih kita untuk dapat juga lebih fokus dalam melakukan berbagai macam kegiatan atau rutinitas keseharian.

8. Melatih untuk Dapat Menulis Dengan Baik
Dengan bertambahnya kosakata yang kita miliki dari kegiatan membaca buku, otomatis dapat membantu kita untuk dapat membuat karya tulis sendiri dengan bahasa yang sebaik atau bahkan bisa lebih baik dari apa yang telah kita baca sebelumnya.

9. Dapat Memperluas Pemikiran Seseorang
Seseorang yang gemar membaca buku telah dilaporkan memiliki tingkat kreativitas yang lebih tinggi daripada orang-orang yang tidak atau kurang gemar membaca. Dengan kegiatan membaca buku, kita bisa berbagi pengalaman dengan orang lain tentang berbagai macam hal, yang nantinya bisa kita jadikan sebagai suatu bahan pertimbangan untuk dapat memutuskan sesuatu.

10. Dapat Meningkatkan Hubungan Sosial
Kegiatan gemar membaca buku ini juga mempengaruhi aspek kehidupan sosial manusia, dimana ia bisa lebih mengenal berbagai macam karakteristik, budaya, maupun kehidupan sosial suatu masyarakat. Sehingga apabila suatu saat ia berkunjung ke tempat tersebut, ia telah tahu bagaimana cara bersikap untuk menghormati adat serta kebudayaan mereka.

11. Dapat Membantu Mencegah Penurunan Fungsi Kognitif
Berdasarkan study yang dilakukan oleh Rush University Medical Center menyatakan bahwa Seseorang yang menghabiskan waktu mereka untuk melakukan kegiatan kreatif atau intelektual seperti membaca mengalami tingkat penurunan kognitif hingga 32% daripada mereka yang tidak membaca dikemudian harinya. Membaca buku dapat membuat otak bekerja lebih efisien yaitu dengan mengubah struktur neuropathologiesyang berkaitan dengan usia.

12. Dapat Meningkatkan Empati Seseorang
Menurut penelitian yang dilakukan oleh New York University mengatakan bahwa dengan membaca buku dapat meningkatkan kemampuan kita untuk lebih memahami perasaan orang lain. Sehingga dapat meningkatkan kualitas hubungan yang lebih baik dengan orang-orang disekitar kita.

13. Dapat Mendorong Tujuan Hidup Seseorang
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Ohio State University menyatakan bahwa dengan membaca buku dapat membantu seseorang untuk mendapatkan motivasi dalam mengatasi berbagai macam hambatan, sehingga nantinya dapat membantu dalam mencapai tujuan hidupnya. Pada saat seseorang dapat lebih mengidentifikasi karakter, pengalaman, serta berbagai macam peristiwa yang seolah-olah hal itu sedang terjadi pada mereka, maka akan semakin besar kemungkinan bagi mereka untuk mengambil tindakan.

14. Dapat Membantu Kita untuk Terhubung Dengan Dunia Luar
Seorang psikolog dari University of Buffalo menyatakan bahwa ketika seseorang sedang membaca buku, hal tersebut dapat membantunya untuk mengidentifikasi karakter dalam buku yang ia baca. Ia akan mengalami jenis hubungan kehidupan nyata yang dapat meningkatkan rasa inklusi. Dengan kata lain, membaca dapat meningkatkan persahabatan dengan dunia luar.

15. Dapat Lebih Berhemat
Dengan membaca buku akan membawa dampak pada segi perekonomian. Dimana dengan membaca buku dapat menghemat uang daripada harus bersusah payah mencari jasa penyedia informasi atau hiburan lainnya, misalnya bioskop.

Tips Membaca Buku Secara Efektif

Pilihlah waktu luang yang tepat untuk membaca buku, misalnya saja saat malam hari menjelang tidur.Pilih posisi yang nyaman pada saat membaca buku, misalnya dengan duduk di kursi. Selalu atur jarak antara mata dengan buku, yaitu sekitar 25 hingga 30 cm.Menentukan tujuan membaca buku untuk mendapatkan hasil yang optimal. Seseorang yang membaca buku tanpa tujuan, sama saja dengan seorang pengembara yang tak tahu arah.Sebelum membaca sebaiknya kita mengetahui gambaran besar tentang isi buku, hal tersebut akan mempermudah konsentrasi pada saat membaca.Selalu fokus pada apa yang kita baca.Menjadi pembaca yang aktif, dalam artian kita bisa melakukan dialog dengan buku. Misalnya saja kita bisa membuat berbagai pertanyaan yang nantinya akan kita temukan jawabannya di dalam buku yang kita baca. Menentukan teknik dalam membaca, misalnya saja kapan waktu yang tepat untuk membaca dengan cepat, lambat, dengan nada keras, maupun membaca dalam hati.Mencatat hal-hal penting yang telah kita baca. Hal ini akan membantu kita untuk mengingat intisari dari buku yang telah kita baca.

Baca Juga :
Asalasah | Sumber: https://www.facebook.com/gemasolusiproperti.properti/posts/1723877894573017
Read More

Kisah Inspiratif! Sukses adalah Hasil Sebuah Proses Perjuangan

AsalasahDulu ... Di Jepang, ada anak laki2, Pintar jg tidak .. sakit2an .. Tidak Ganteng .. di kelas duduknya paliiiiiing belakang karena takut disuruh maju ke depan oleh Guru .....

Tiap hari nemani Ayahnya di bengkel reparasi mesin pertanian didesa Kamyo distrik Shizuko ... Di usia 8 tahun dia mampu mengayuh sepeda sejauh 14 km hanya untuk melihat Pesawat Terbang ......

Usia 15 tahun putus sekolah dan bekerja di bengkel mesin di Hary Shokai Company ... Usia 21 tahun diserahi buka cabang .... Karena rajin.

Bengkelnya maju pesat. Tapi dia tak puas dan memutuskan jadi wirausaha dg buka bengkel sendiri .... Dan memproduksi Ring Piston .... Sayang ... TOYOTA menolak karyanya karena dianggap jauh dari Standar .... Dia di bully dan diejek teman2nya ..... Dia sedih dan jatuh sakit ....

Setelah sembuh, dia putuskan kuliah untuk cari ilmu ... Namun dia Drop out tdk bs meneruskan kuliah .... Dia berusaha dan mencoba dan selalu gagal berkali-kali .....

Tahun 1947, Jepang porak poranda .... Hidupnya makin parah ... Semua dijual untuk kebutuhan sehari hari termasuk mobil kesayangannya dia jual ....

Dari kondisi inilah Titik balik kehidupannya berubah ....!!!

Dia punya sepeda kayuh satu2nya ... Dia pasang motor kecil di sepeda nya .... Dan tanpa disangka ... " Sepeda yg ada Motor kecil nya itulah yg merubah hidupnya" .....
Banyak yg mau membeli, akhirnya dia memproduksi byk hasil karyanya itu ....

Usahanya berkembang pesat hingga merambah produksi Mobil ..... Dan menggurita di seluruh dunia ... Termasuk Indonesia ...... Dia menjadi Founding Father yg melegenda .... Dia ... SOICHIRO HONDA
(Pemilik Perusahaan Honda dari Jepang)

Apa yg dia ucapkan????

...Tidak ada sukses tanpa perjuangan...!!!

Orang Hanya melihat Saat ini di saat aku berdiri dengan deretan Mobil dengan segala Kesuksesanku ....

Ketahuilah ... Itu cuma 1% keberhasilanku .... 99% adalah kegagalanku ....jarang org yg mau melihatnya.

Orang lebih silau dg hasil kesuksesan...

Tanpa mau melihat bgmn kesuksesan itu dibentuk melalui sebuah proses yg berat, susah payah, jatuh bangun, dicaci, diejek, dibully, dikhianati, diremehkan....!!!

Sukses butuh semangat pantang menyerah, perjuangan dan doa, bahkan darah dan air mata.....!

Silahkan share jika bermanfaat.

Baca Juga :
Asalasah | Sumber: https://www.facebook.com/RdhiMaya/posts/1894248397253833
Read More

Foto Via Vallen saat Masih Remaja Abg dan Tanpa Make Up

Asalasah ~ Nama aslinya Maulidia Octavia nama poupulernya Via Vallen. katanya sih dia lagi naik daun sekarang sebagai artis dangut yang akan singkirkan popularitas Ayu ting ting

Via Vallen merupakan salah satu pedangdut yang memulai karirnya dari panggung ke panggung.

Penyanyi 26 tahun asal Surabaya ini juga dikenal mempopulerkan lagu "Selingkuh", "Kimcil Kepolen" dan banyak lainnya.

semenjak meledaknya tembang ‘Sayang’ bernuansa dangdut komplo, nama Via Vallen terdongkrak. Wanita kelahiran Sidoarjo, Jatim, 27 silam ini bahkan menyabet gelar Penyanyi Dangdut Paling Ngetop 2017, menggusur pendahulunya seperti Ayu Ting Ting, Zaskia Gotik dan lainnya.

Meski lirik lagu ‘Sayang’ berbahasa Jawa, namun tembang ini amat populer di masyarakat. Via pun kini laris manggung. Fans fanatik Via yang tergabung dalam ‘Vyanisty’ dari berbagai daerah menanti-nanti kedatangan perempuan bernama asli Maulida Octavia tersebut.

Tiada hari tanpa manggung, pundi-pundi wanita 27 tahun itu kian menggelembung. “Alhamdulillahh, semoga aku selalu di kelilingi orang2 yang tulus,” tulis Via di akun Istagram pribadinya, Sabtu (16/9).

Via patut berterimakasih pada klub-klub bola yang selama ini punya andil membesarkan namanya. Lho, apa hubungannya ? Ya, sebelum namanya sejajar dengan pedangdut papan atas, Via jadi langganan klub bola yang tengah menggelar acara. Job pertama, datang dari Persijap Jepara. Sejak itu ia kebanjiran job.

Via juga ternyata menyukai bola. Dia fans klub Manchester United. Tapi pesepakbola idolanya adalah Cristiano Ronaldo.

Foto Via Vallen saat Masih Remaja Abg dan Tanpa Make Up



Koleksi Foto Jadul Via Vallen. Cantik Mana Dulu Sama Sekarang? (Bagian 4)

Koleksi Foto Jadul Via Vallen. Cantik Mana Dulu Sama Sekarang? (Bagian 3)

Koleksi Foto Jadul Via Vallen. Cantik Mana Dulu Sama Sekarang? (Bagian 3)

Koleksi Foto Jadul Via Vallen. Cantik Mana Dulu Sama Sekarang? (Bagian 2)

Koleksi Foto Jadul Via Vallen. Cantik Mana Dulu Sama Sekarang? (Bagian 2)


Baca Juga :
Asalasah | Sumber: lupa di mana..sebagian teks dari wikipedia
Read More

Bahan Alami Untuk Menghilangkan Bekas Luka Koreng

Asalasah ~  Setiap manusia pasti pernah mengalami terluka, entah luka karena terjatuh, karena gigitan binatang ataupun tersayat benda tajam, dan yang sering menjadi masalah luka tersebut kerap meninggalkan bekas, meskipun tidak semua orang dan hanya beberapa orang saja yang mengalaminya, namun bekas berupa noda hitam yang ditinggalkan dari koreng ini cukup mengganggu, apalagi jika bekasnya berjumlah lumayan banyak.
 Cara-Cara Menghilangkan Bekas Luka (Koreng) Terbukti Sangat Ampuh Menyamarkan Kulit

Kepercayaan masyarakat yang beredar sampai sekarang ini bahwa penyebab dari bekas luka yang tidak mau hilang itu disebabkan karena orang tersebut darahnya manis, tetapi kepercayaan tersebut ada benarnya juga, karena orang yang mengalami penyakit diabetes atau kadar gulanya tinggi biasanya akan mengalami kesulitan saat pembekuan darah, jika mereka terluka maka lukanya akan sulit untuk kering bahkan lukanya bisa sampai membusuk, meskipun bisa sembuh biasanya kulit bekas luka tersebut akan sulit untuk beregenerasi karena jaringanya sudah rusak, jika anda mempunyai masalah dengan bekas luka yang mengganggu dan ingin sekali menghilangkannya

Berikut Kiat Dan Tips Menghilangkan Bekas Luka Koreng dengan Bahan Herbal Alami Dibwah yang bisa anda coba Sendiri Dirumah.

1.Scrubbing Dengan Kopi
Proses scrubbing ini berfungsi untuk pengelupasan sel kulit mati, namun perlu diperhatikan sebaiknya jangan terlalu sering, cukup sekali dalam seminggu, karena jika terlalu sering dapat menipiskan kulit dan mengganggu fungsi kulit sebagai pelindung tubuh.

2.Beras Kencur
Caranya ambil 1 genggam beras, dan 2 jempol kencur, rendam beras dalam air selama 10 menit, setelah itu campur kan dengan kencur dan ditumbuk sampai halus, lalu lumurkan campuran beras dan kencur tersebut pada bagian bekas luka, lakukan secara rutin dua kali dalam seminggu, sampai bekas koreng perlahan -lahan memudar.

3.Salep Kelapa
Caranya ambil kelapa yang sudah tua, lalu bakar sampai menjadi hangus, tumbuk arang kelapa sampai benar benar halus, dan tambahkan dengan sedikit minyak kelapa, aduk sampai rata hingga seperti salep, lalu oleskan salep tersebut pada bekas luka.

4.Lidah Buaya
Lidah buaya terbukti ampuh untuk mengatasi bekas luka, caranya ambil lidah buaya yang besar lalu potong menjadi dua, ambil lendirmya lalu oleskan pada daerah bekas luka, lakukan secara rutin sampai bekas luka perlahan memudar.

Nah itu tadi adalah tips untuk menghilangkan bekas koreng dengan bahan herbal, tetapi ingat menggunakan bahan herbal tentunya butuh kesabaran ekstra, cepat atau tidaknya bekas luka menghilang  tergantung dari konsisi kulit dan lamanya bekas luka, kunci utama nya adalah rutin dan selalu konsisten.

Terimakasih Telah Baca Postingan Cara-Cara Menghilangkan Bekas Luka Koreng Dengan 4 Bahan Alami ini Terbukti Ampuh Menyamarkan Warna Kulit, Semoga Bisa Berguna Dan ber-manfaat, Baca Juga Postingan Terbaru Admin Yaitu Tips Ampuh Basmi Dan Menghilangkan Jerawat Pada Bahu Serta Kiat Sukses Mencegahnya Kembali Flakka, sepak bola indonesia vs thailand Asal Usul, Fakta jokowi, Sejarah ahok wounds

Baca Juga :
Asalasah | Sumber: http://www.wahok.com/2017/09/cara-cara-menghilangkan-bekas-luka-koreng.html
Read More

Vape Tidak Lebih Aman Dari Rokok! Ini Faktanya

Asalasah ~ Bagi yang awam mungkin terkejut, jelas saja vape yang digunakan untuk bunuh nyamuk lebih berbahaya dari rokok. Tapi pembahasan kita bukan Vape produk pemasmi serangga, melainkan alternative rokok yang sedang nge tren yaitu Vapor, vape.

Banyak orang yang mulai beralih dari rokok konvensional ke vaporizer (vape) karena diklaim bisa mengurangi ketergantungan seseorang terhadap nikotin. Hal tersebut membuat beberapa orang menganggap bahwa vaporizer jauh lebih aman dari rokok. Benarkah demikian?

Vape atau vapor kini tengah nge-tren di kalangan anak muda hingga dewasa. Vaporizer biasa dianggap juga sebagai rokok elektrik. Vaporizer merupakan pengembangan dari rokok elektrik yang sudah mengalami banyak perubahan. Vaporizer menjadi primadona belakangan karena dianggap bisa menggantikan peran rokok yang berbahaya.
Vaporizer (Vape) Atau Rokok Elektrik (Berbahaya)?
Asap yang ditimbulkan oleh vaporizer merupakan uap air hasil pembakaran cairan atau liquid yang diteteskan di atas kapas. Asap dari vaporizer dinilai jauh lebih aman dibandingkan asap rokok. Selain itu, asap vaporizer mengandung wewangian tergantung dengan rasa liquid yang digunakan.

Lalu, apakah bahaya vaporizer sama dengan rokok tembakau? sejauh ini, beberapa bukti menunjukkan bahwa vaporizer mungkin lebih aman dibandingkan rokok tembakau. Bahaya terbesar dari rokok biasa adalah tembakau, sedangkan vaporizer tidak mengandung tembakau, melainkan uap air. Karena tidak menghasilkan asap dari tembakau, banyak pengguna vaporizer yang merokok di berbagai area, termasuk di ruang tertutup. Hal tersebut tentu tetap berdampak kepada perokok pasif yang menghirup asap tersebut.
Mengandung Nikotin

Vape menghasilkan emisi partikel halus nikotin dan zat-zat berbahaya lainnya ke udara, hal ini disebabkan karena liquid yang digunakan pada vapor mengandung nikotin serta propilon glycol. Tentu saja nikotin pada vapor mengandung kadar yang berbeda dengan nikotin pada tembakau. Sedangkan propilon glycol atau gliserin adalah zat yang dapat menimbulkan iritasi saluran pernapasan jika dihirup.

Komponen lainnya pada vaporizer adalah tobacco-specific nitrosamine (TSNA). TSNA merupakan senyawa karsinogen yang juga dapat ditemukan pada rokok tembakau. Nitrosamin dalam jumlah yang sedikit juga ditemukan dalam kandungan liquid vaporizer. Semakin tinggi kadar nikotin yang dikandung oleh liquid, maka semakin tinggi juga kadar TSNA-nya. Selain TSNA, ditemukan juga kandungan senyawa logam, seperti kromium, nikel dan timah.

Selain itu, nikotin pada vapor juga dapat menimbulkan sifat adiktif bagi penggunanya. Ketika berhenti menggunakan vaporizer, akan muncul perasaan marah, cemas, depresi, dan gelisah. Hal ini sangat berbahaya bagi penderita penyakit jantung. Penggunaan vaporizer tetap saja tidak membuat tubuh terhindar dari bahaya.

Tidak Lebih Aman

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa vaporizer tidak lebih aman dibandingkan rokok. Berdasarkan data dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Amerika Serikat, penelitian mengatakan bahwa nikotin pada vapor sangat berbahaya jika dihirup oleh perokok pasif, terlebih anak-anak dan wanita hamil. Selain itu, disebutkan bahwa uap yang dihasilkan oleh vapor bukanlah uap murni, melainkan mengandung nikotin dan zat kimia berbahaya yang mampu mengganggu kesehatan.

Penelitian lainnya juga menunnjukkan bahaya dari vaporizer. Dilansin dari sciencenews, menyatakan bahwa bahan kimia dalam vapor juga dapat berdampak pada paru-paru. Hal tersebut akan merusak jaringan paru-paru dan mengurangi kemampuan sel paru-paru yang berfungsi untuk menjaga paru-paru dari kuman dan zat berbahaya.

Menggunakan vaporizer maupun rokok tembakau tetaplah memberikan dampak buruk bagi kesehatan, baik dalam jangka panjang atau pendek. Satu-satunya cara untuk menjaga kesehatan adalah dengan berhenti merokok, rokok apapun itu tidak terkecuali. Dampak negatif merokok, mungkin saja baru muncul dalam beberapa waktu ke depan, termasuk dampak dari bahaya vaporizer.

Baca Juga :
Asalasah | Sumber: http://salamiztix.blogspot.co.id/2017/09/vaporizer-atau-rokok-elektrik.html
Read More

Bayi Meninggal Karena Asap Rokok, Ibunya Sedih dan Curhat begini

AsalasahBeríkut Íní Celetukan darí netízen perokok aktíf  :

"Ngerokok atau nggak ngerokok, toh juga semua bakal matí,"

Mengenaí asap rokok ítu bukan masalah matí atau hídup selamanya, ada masanya saat asapmu ítu mengganggu dan merugíkan orang laín dí sekítar, baík yang kenal maupun tídak sama sekalí


Tahukah kamu perokok pasíf ítu lebíh beresíko darí pada yang asap rokok yang kamu hísap langsung?

Jangan sampaí asap rokokmu bukan membunuhmu tapí malah membunuh orang-orang dísekítarmu apalagí orang-orang yang kamu sayang, ístrímu, anakmu atau keluargamu. Mungkín kísah darí seorang íbu yang kehílangan bayínya karena asap rokok íní bísa membuka matamu kalau rokok ítu bukan tentang nyawamu tapí nyawa orang dí sekítarmu, yang íngín hídup sehat dan berumur panjang.

Seorang íbu pemílík akun Facebook bernama Putrí, mencerítakan bagaímana anaknya yang baru líma bulan harus menínggal secara cepat karena terjangkít vírus. Vírus tersebut ternyata menular kepada bayínya darí orang batuk dan asap rokok yang tak sengaja díhírup bayínya yang bahkan masíh hítungan bulan.

Beríkut curahan hatí lengkapnya:
Tgl 4 agust jam 2 malam mbull saya bawa ke UGD krna mukanya tíba2 pucat dan batukny gk ada jeda kaya ngegonggong gítu keríng banget. Stelah dí UGD címacan katanya mbul kekurangan oksígen ke dalam tubuhnya makanya día pucat nafasnya sesak jdílah dírawat ..besoknya dílakukan cek darah dan rotgen hasílnya mbul posítíf BP. Kata dokter cara mengobatínya hanya pke antíbíotík dan dí uap 4 hr dsana mendíngan pulang ,2 hr drumah sesek lg akhínya saya bawa ke klíník ananda cíanjur dan díagnosísnya sama Bp jg 4 hr dsnaa mendíngan kata Dr edwín "bu klau adek kondísínya membaík gíní íbu bsa pulang hr íní tapí bener2 harus hatí2 nyusuín nya ya bu takutnya keselek masuk ke paru2 malah tmbh sesek lgí " saya gk mau pulang dok mau nunggu bner2 pulíh takutnya ntar nympe rumah bolak balík lagí

Baca Juga :
Asalasah | Sumber: https://sehatituperluguys.blogspot.co.id/2017/09/woi-perokok-di-baca-nih-bayi-mungil-ini.html
Read More

Rokok Tembakau dan Vape, Mana yang paling Aman? Ternyata..

Asalasah ~ Dilansir dari Cbsnews.com Perokok yang beralih ke rokok elektrik dapat mengurangi asupan bahan kimia beracun dan karsinogen, hasil sebuah laporan studi baru. "Studi kami menunjukkan bahwa paparan tingkat tubuh terhadap karsinogen dan toksin terkait rokok dan yang terkait dikurangi antara 56%-97% pada pengguna rokok elektrik jangka panjang yang telah berhenti merokok sepenuhnya, dibandingkan dengan perokok rokok tembakau," kata pemimpin tersebut. peneliti Lion Shahab.


"Perokok terus merokok karena mereka telah disesatkan untuk percaya bahwa vape atau rokok elektrik sama berbahayanya dengan merokok," Conley menambahkan. Namun, penelitian tersebut juga menemukan bahwa pengguna pengganti vape yang juga terus merokok tidak mengalami penurunan kadar karsinogen dan toksin secara substansial, dibandingkan dengan perokok biasa.

Ini mengindikasikan bahwa rokok tidak mengurangi kerugian sebanyak yang diklaim pendukung mereka, kata Dr. Norman Edelman, penasehat ilmiah senior untuk American Lung Association.

Tiga dari empat pengguna vape saat ini adalah "pengguna ganda" yang masih merokok tembakau juga, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit A.S.. Orang-orang ini mungkin menggunakan vape untuk menangkal nikotin mengidam nikotin di tempat-tempat di mana merokok tidak legal atau secara sosial tidak dapat diterima.

Saat perokok beralih sepenuhnya ke vape kadar nikotin dan bahan adiktif dalam rokok tetap konstan. Tapi asupan bahan kimia penyebab kanker turun ke tingkat yang ditemukan pada orang yang menggunakan terapi pengganti nikotin, para penulis penelitian melaporkan.

Shahab mengatakan bahwa "temuan ini konsisten dengan pernyataan bahwa benar-benar beralih ke vape secara signifikan mengurangi risiko kanker di masa depan dibandingkan dengan merokok terus-menerus. Vape adalah alternatif yang lebih aman untuk merokok tembakau dalam konteks pengembangan kanker yang berhubungan dengan merokok."

Baca Juga :
Asalasah | Sumber: http://hiburanpoin.blogspot.co.id/2017/09/vape-vs-rokok-tembakau-mana-yang-lebih.html
Read More

4 Tanda katarak pada Anak seperti yang diderita anak Bayi Astri Welas

AsalasahKatarak diketahui jarang terjadi pada anak-anak maupun bayi. Seperti yang dialami putra kedua artis Asri Welas. Ahli kesehatan mengatakan, genetika dan infeksi selama kehamilan bisa menjadi faktor penyebabnya. Penglihatan bayi berkembang secara cepat dalam beberapa bulan pertama kehidupan pertamanya. Namun, titik putih atau lensa keruh seperti saat seseorang melihat jendela yang berembun (katarak) tentu mengganggu penglihatan.
Nah, kamu tahu nggak tanda-tanda katarak pada anak? Berikut sejumlah tanda bila anak mengalami katarak seperti dilansir laman WebMD, Sabtu (16/9).

1. Anak-anak bahkan mungkin bayi tidak melihat langsung atau merespons wajah atau benda besar dan penuh warna yang ada di hadapannya. Namun, mereka yang sudah bisa merangkak tidak dapat menemukan benda kecil saat ia merangkak di lantai bisa menjadi tanda menderita katarak.

2. Anak mungkin cemberut, juling, atau melindungi matanya secara berlebihan saat berada di bawah sinar matahari. Hal ini terjadi karena dia mengalami silau yang disebabkan oleh katarak.

3. Mata anak mungkin tidak sejajar dan tidak pada titik yang sama pada saat bersamaan (strabismus).

4. Kamu mungkin melihat refleks putih dan bukan refleks merah di mata anak. Misalnya, saat mengamati foto anak, cobalah lihat bagian matanya. Jika di satu mata mungkin tampak ada warna putih sementara mata lainnya tidak, bisa jadi anak mengalami katarak.

Katarak pada bayi umumnya terdeteksi saat lahir atau selama pemeriksaan rutin ke dokter. Anak-anak yang memiliki masalah penglihatan karena katarak biasanya memerlukan pembedahan untuk mencegah kehilangan penglihatan dan memastikan penglihatan normal.

Baca Juga :
Asalasah | Sumber: http://www.wawker.com/2017/09/kenali-4-tanda-katarak-seperti-yang.html
Read More

10 tips teratas menurunkan berat badan dengan mudah, cepat dan alami

AsalasahHari ini kami akan menunjukkan kepada Anda 10 tip teratas untuk menurunkan berat badan dengan sangat mudah dan cepat dan alami. Pelajari cara menurunkan berat badan hanya dalam beberapa hari secara alami. Kapan pun Anda pikir Anda membawa banyak berat badan dan Anda harus kehilangannya. Maka itu berarti perlu waktu dan kebutuhan untuk memikirkan apa yang terbaik untuk melakukan angkat lemak ekstra ini. Tentunya, Anda akan menghadapi banyak perjuangan dan tantangan untuk membakar kalori dan lemak yang tidak semudah itu. Tapi Anda perlu merencanakan yang terbaik untuk melakukan yang terbaik dan mendapatkan beberapa hasil dengan cepat . Mengikuti langkah di bawah ini bisa membantu menurunkan berat badan di rumah.
10 tips menurunkan berat badan dengan mudah lebih cepat dan alami
Anda dapat menemukan banyak orang di luar sana, teman Anda, anggota keluarga Anda dan lain-lain yang dapat berbagi beberapa pengalaman dan ide terbaik melalui mana mereka menurunkan berat badan. Apakah memenuhi beberapa ahli penurunan berat badan, mereka dapat berbagi ide dan perencanaan terbaik dengan Anda. Sehingga mengikuti dan mengerjakan ide tersebut bisa mengurangi kalori, berolahraga dan di bawah lebih 10 tips untuk membantu Anda mengurangi berat badan dengan mudah dan cepat secara alami . OK Mari kita mulai:

10 tips teratas menurunkan berat badan dengan mudah, cepat dan alami

Berikut adalah 10 tips alami yang disaring untuk menurunkan berat badan dengan mudah dan sangat cepat:

  1. Makanlah makanan berprotein tinggi saat sarapan. Anda mungkin berasumsi makanan protein tinggi yang saya miliki? Baiklah saya beritahu beberapa makanan protein terbaik di antara yang lainnya. Anda bisa makan Telur di sarapan Anda ingat hanya di Timur Egg's white, Swiss Cheese, Milk yang mengandung 2% saja, Yogurt dll.
  2. Minum Air putih sebelum makan. Satu studi menunjukkan bahwa mendapatkan segelas penuh air sebelum makan makanan dapat membantu menurunkan berat badan hingga 40%. Juga minum air putih sebelum bisa membuat Anda merasa kenyang dan Anda akan makan lebih sedikit dari biasanya. Makanya kurang banyak juga membantu Anda mencegah bertambahnya kalori dan lemak.
  3. Hindari Jus dan Semua Minuman Jenis pemanis. Banyak buah di luar sana mengandung gula tinggi seperti misalnya Pisang, Mangga, Ceri dan Anggur dll. Ini adalah buah kalori yang paling banyak mengandung zat yang harus Anda hindari. Menghindari buah dan jus manis di luar sana dapat membantu menurunkan berat badan dalam kehidupan sehari-hari.
  4. Pilih dan makan makanan penurunan berat badan. Makanan adalah faktor terpenting dalam menurunkan berat badan dan Anda perlu menjaganya saat makan. Makanan tertentu ada yang terbaik untuk menurunkan berat badan dan membuat Anda merasa lebih kuat. Saya akan bercerita tentang makanan yang harus dimakan dan mencegah lebih banyak kalori dan lemak. Cobalah untuk makan beberapa telur utuh, Kacang, sayuran berdaun, ayam dan daging tanpa minyak, kentang terutama yang direbus dan sebagainya.
  5. Mengkonsumsi serat larut bisa banyak membantu. Banyak penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan serat larut dapat membantu menurunkan berat badan dengan sangat efektif. Ini bagus bila Anda mencoba mengeluarkan beberapa lemak perut dari tubuh Anda. Jangan khawatir saya memberi tahu Anda makanan serat larut apa, serat larut yang banyak ditemukan di kacang, jelai, kacang polong, biji dan beberapa sayuran lainnya dll.
  6. Konsumsilah makanan Anda dengan perlahan. Pemakan cepat mendapatkan lebih banyak lemak dan kalori, meski berat badan mereka bertambah banyak seiring waktu. Usahakan makanan Anda selambat mungkin, itu akan membuat Anda merasa lebih kenyang dan akan membiarkan Anda kehilangan hormon khusus.
  7. Minum kopi dan minum teh. Cobalah untuk mendapatkan lebih banyak teh dan kopi terutama teh hijau yang bisa sangat membantu Anda dan biarkan tubuh Anda cepat gemuk. Khususnya teh hijau bisa meningkatkan metabolisme Anda hingga 5 sampai 12% yang cukup baik untuk mengangkat lemak ekstra pada tubuh.
  8. Gunakan piring yang lebih kecil. Tidak percaya? OK Studi menunjukkan bahwa orang secara otomatis makan lebih sedikit dari siapapun yang setiap kali mereka makan di piring yang lebih kecil. Ya ini aneh tapi benar dan percayalah itu bekerja banyak.
  9. Usahakan tidur nyenyak di malam hari. Tidak percaya? OK Studi menunjukkan bahwa orang secara otomatis kehilangan lemak kapan pun mereka tidur setiap malam. Ya ini juga aneh tapi benar dan percayalah itu bekerja banyak.
  10. Makan makanan utuh. Cobalah untuk mendapatkan makanan Anda pada keseluruhan makanan seperti misalnya whole wheat dan hot flour. Gandum utuh lebih banyak mengisi dan membuat Anda merasa kenyang dan kuat dan percayalah bahwa ini lebih sehat.


Mengikuti langkah-langkah dan tip di atas dapat membantu Anda untuk menurunkan berat badan lebih mudah, lebih cepat dan alami. Jangan ragu untuk berkomentar di bagian komentar di bawah ini.

Baca Juga :
Asalasah | Sumber: https://geekipa.blogspot.co.id/2017/09/10-tips-to-lose-weight-easily-faster.html
Read More

8 Penyebab Gagal Ginjal Di usia Muda

AsalasahPenyakit ginjal tidak begitu saja muncul pada diri seseorang. Ada sejumlah faktor yang dapat mempengaruhi seseorang mengidap penyakit tersebut. Diantaranya adalah pendidikan dan profesi.

Penyakit ginjal kronis atau yang lebih dikenal di masyarakat dengan istilah gagal ginjal kronis (GGK) adalah kondisi saat fungsi ginjal mulai menurun secara bertahap. Indonesia Renal Registry mendefinisikan gagal ginjal kronis sebagai kerusakan ginjal, dapat berupa kelainan jaringan, komposisi darah dan urine atau tes pencitraan ginjal, yang dialami lebih dari tiga bulan

Penyanyi cantik dan sekaligus mantan kekasih Justin Biber yakni Selena Gomez melakukan transplantasi ginjal di usia 25 tahun karena penyakit lupus.

Simak sejumlah hal lain yang bisa menyebabkan gagal ginjal di usia muda:


1. Polycystic kidney disease (PKD) adalah salah satu gangguan ginjal yang terjadi akibat munculnya kista di dalam ginjal. Penyakit ini biasa menyerang dewasa muda dan bersifat genetik atau keturunan. 

2. Goodpasture's Syndrome adalah kelainan ginjal di mana pembuluh darah di dalam ginjal (glomeruli) pecah atau rusak. Penyakit ini bisa menyebabkan seseorang mengalami gagal ginjal dalam waktu singkat. 

3. Penyalahgunaan obat penyeri juga bisa membuat seseorang mengalami gagal ginjal. Hal ini karena penggunaan obat tersebut selama bertahun-tahun yang akhirnya menumpuk. 

3. Penyalahgunaan obat penyeri juga bisa membuat seseorang mengalami gagal ginjal. Hal ini karena penggunaan obat tersebut selama bertahun-tahun yang akhirnya menumpuk. 

5. Menurut dr Ginova Nainggolan, SpD-KGH dari RS Cipto Mangunkusumo, batu ginjal dapat menjadi gagal ginjal. Hal tersebut dapat terjadi ketika batu ginjal dibiarkan dan secara perlahan menyebabkan kerusakan pada ginjal. 

6. Kebiasaan minum yang kurang baik, seperti terlalu banyak minum minuman ringan, kopi dan alkohol serta kurang minum air putih, dapat menyebabkan terjadinya gagal ginjal. 

7. Peneliti dari National University of Singapore menyebut konsumsi daging merah meningkatkan risiko gagal ginjal hingga 40 persen. Namun apabila daging merah tersebut diganti dengan sumber protein lainnya seperti telur, daging ayam, ikan, atau susu maka risiko untuk gagal ginjal berkurang hingga 62%. 

8. Lupus Nephritis adalah sebutan bagi penyakit lupus yang menyerang ginjal. Penyakit ini menyebabkan ginjal mengalami bengkak atau luka, yang bisa berakibat pada gagal ginjal. 

Agar Terhindar dari Gagal Ginjal Kronis
Pengidap kondisi-kondisi tertentu yang berisiko mengarah ke penyakit ginjal kronis seperti diabetes dan tekanan darah tinggi disarankan untuk mewaspadai perkembangan penyakit mereka. Perubahan gaya hidup seperti pola makan sehat, berolahraga teratur, menghindari konsumsi obat-obatan yang dapat merusak ginjal dan menghindari kelebihan konsumsi minuman keras akan membantu

Baca Juga :
Asalasah | Sumber: http://www.wajibbaca.com/2017/09/8-faktor-penyebab-gagal-ginjal-diusia.html
Read More