Begini Cara mengatasi hidung tersumbat saat tidur Yang Berbahaya !

Asalasah ~ Memaksa menghebuskan udara dari hidung yang tersumbat dengan keras biasanya dilakukan untuk menghilangkan ingus, ketika pilek atau hidung tersumbat.

Namun ternyata metode ini justru memperburuk flu. Tes yang dilakukan oleh Dr.J. Owen Hendley dan peneliti lain di University of Virginia mengungkapkan bahwa batuk dan bersin menyebabkan sedikit tekanan pada rongga hidung dibandingkan dengan ingus.

Faktanya, batuk dan bersin hanya menghasilkan sepersepuluh dari tekanan yang disebabkan oleh ingus yang terlalu kuat.

Selain itu, ketika seseorang mengeluarkan ingus dengan keras, maka sekitar satu milimeter lendir memasuki sinus. Aktivitas ini juga memberikan tekanan besar pada rongga hidung, yang setara dengan pembacaan tekanan darah diastolik seseorang.

Meski tidak jelas apakah masuknya lendir ke dalam sinus bisa berbahaya atau tidak, tetapi masuknya virus atau bakteri ke dalam sinus ketika Anda sakit dapat menyebabkan infeksi, dikutip himedik.com.

Cara terbaik untuk menangani hidung mati adalah dengan menyingkirkan ingus secara perlahan. Anda juga bisa minum dekongestan, obat untuk menghilangkan hidung tersumbat. Ini untuk mencegah penumpukan tekanan berlebihan pada sinus.

Anda juga perlu memulai pengobatan untuk flu. Jangan menunggu satu atau dua hari untuk melihat apakah flu akan sembuh dengan sendirinya atau tidak.

Jika Anda masih melakukan kebiasaan ini sampai sekarang, Anda harus menghentikan kebiasaan buruk ini. Dilansir dari Times of India , Senin 15 Juli 2019, mengeluarkan ingus secara paksa ketika hidung tersumbat justru akan memperburuk kondisi flu Anda.

Tes yang dilakukan oleh Dr.J. Owen Hendley dan peneliti lain di University of Virginia, Amerika Serikat, mengungkapkan bahwa batuk dan bersin menyebabkan sedikit tekanan pada rongga hidung dibandingkan dengan ingus.

Faktanya, batuk dan bersin hanya menghasilkan sepersepuluh dari tekanan yang disebabkan oleh ingus yang terlalu kuat. Ketika seseorang mencoba untuk mengeluarkan dan mengeluarkan ingus, setiap hidung dapat memindahkan sekitar satu milimeter lendir ke dalam sinus.

Aktivitas ini juga memberikan tekanan besar pada rongga hidung, yang setara dengan pembacaan tekanan darah diastolik seseorang. Meskipun tidak jelas apakah masuknya lendir ke dalam sinus bisa berbahaya atau tidak, tetapi masuknya virus atau bakteri ke dalam sinus ketika Anda sakit dapat menyebabkan infeksi.

Cara terbaik untuk mengatasi hidung tersumbat adalah dengan perlahan-lahan menghilangkan ingus atau mengambil dekongestan, yang merupakan hidung tersumbat. Ini dapat mencegah penumpukan tekanan berlebih pada sinus hidung.

Selain itu, Anda harus segera mengobatinya jika Anda menderita pilek atau pilek alih-alih menunggu satu atau dua hari untuk melihat apakah flu akan sembuh dengan sendirinya atau tidak. (ren)

Asalasah | Sumber: http://health.rakyatku.com/read/157604/2019/07/15/mengeluarkan-ingus-dengan-keras-ternyata-bahaya

Bagikan Artikel ini

Berlangganan update artikel terbaru via email: